
Este trabalho é direcionado específicamente à caminhada e aos fatores que a influenciam direta e indiretamente.
Essa elaboração é fruto das experiências acumuladas pelo autor como ex-atleta, como professor universitário e fisioterapeuta atuante e, fundamentalmente, como assíduo adepto às caminhadas. As informações contidas nesse trabalho originaram-se da prática do dia-a-dia, não sendo, portanto, um apanhado de teorias desconectadas com a realidade.
Editado por Sprint, 3a edição, 2002, 108 páginas, ilustrado.